癒し

心も身体も安らぎ、穏やかにくつろげることです。また、ストレスから解放され、苦しみや辛さを忘れてしまうほど心が休まることを癒しと呼びます。動物や植物、香りや、ひとり時間を楽しむことで安らぐことができます。

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