引き続き
お花遊び“42日間”チャレンジへ

22日目
　
　
今日はハロウィンイベントレッスンでした。

このアレンジ最初はオレンジ色のパンプキンのものでした。

私は試作品や個人使用で作る時、グルーでしっかりと固定しません。

スポッと抜けるのでホワイトパンプキンに器にセットしてみました。

これはこれで新鮮でよい✨

くすみ色のコスモスを飛び出すように入れてみました。

最初はオレンジパンプキンでご予約された参加者さんも、ホワイトパンプキンに心変わり♡ ホワイトだとハロウィン色が薄れるので長く飾っておけそうです。

ホワイトパンプキンにブルー系のお花を施したら、「シンデレラ」の世界も創れそう♪
　
　
　
　
ちなみに…
21日間チャレンジって何？
引き続き42日間続けるって何？

と思っている方のために
長くなりますが、
ここに書いておきますね✨

何事も3日坊主になってしまうアナタ！
つづかなくても、「また始める」をやればいいんですよ✨
こんな風にチャレンジにすると案外気付いたら21日経っていたりします。1人でやるより仲間とやると続けられるよ✨
　
　
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21日間というのは、行動心理学の「インキュベートの法則」に基づいたもの。

21日間を続けると、顕在意識から潜在意識レベルで習慣化されるという法則。

または、

「3」はモノコトを定着させる数字ということで、1週間7日の3倍で21日とう説。

42日というのは、単純に21日の倍の数(日数)。

21日続けると習慣化されさらにその倍の
42日間続けられたことは才能が開花されると聞いたことがあります。

66日と数字は、ロンドン大学によって出された新しい習慣を身につけるために
必要とされる平均の日数。

身につけたい習慣の程度にもよるかもだけど66日あれば、大抵の習慣は身につくという平均数値だそうです。

＊

一般的に、

行動の習慣　1ヶ月
身体の習慣　3ヶ月
精神的習慣　6ヶ月

かかると言われているそうです。

日数で言うと、
行動の習慣が、30日
身体の習慣が、90日
精神的習慣が、180日

とにかく、まずは始めることが大事✨

あなたは何の行動を習慣化させるチャレンジをしますか？

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